ふー久し振りに体重はかってみた
前回 ８月１４日
体重 ６５．８キロ
体脂肪率 ３３．４％
多分体脂肪率は間違ってると思う･･･
変なはかりかたしたのかもしれないね
今回 ９月３０日
体重 ６５．４キロ
体脂肪率 １７．６％
前回は間違ってたっぽいね
しかしだ！
前々回の体脂肪率を見てみたら１６．４％
さらに前のも１６％台････
ついに１７％を超えてしまったって感じです
今回はもう一つ調べてみた
血糖値を！
祖父が毎日調べてるから今回は俺もやってみた
方法は血液採取！
マズは指を消毒
次にボタンを押すと針が一瞬だけ出るボールペンみたいなのを
指に当ててボタンを押す
指に針が刺さって血がもこーっと出てくる
米粒ぐらいの大きさになったら専用の計測器に吸わせて１０秒待つ
終わり(`･ω･´)
結果は夜飯前で１０５
多分大体の人は数字言われても分からないよね･･･
俺も分からん
調べてみた
正常な数値は60〜110らしい
かなりぎりぎりじゃね？
多分高いのは測る前に５００のコーラ飲んでた･･･
とりあえずビール腹をなんとかしないと･･･
前回 ８月１４日
体重 ６５．８キロ
体脂肪率 ３３．４％
多分体脂肪率は間違ってると思う･･･
変なはかりかたしたのかもしれないね
今回 ９月３０日
体重 ６５．４キロ
体脂肪率 １７．６％
前回は間違ってたっぽいね
しかしだ！
前々回の体脂肪率を見てみたら１６．４％
さらに前のも１６％台････
ついに１７％を超えてしまったって感じです
今回はもう一つ調べてみた
血糖値を！
祖父が毎日調べてるから今回は俺もやってみた
方法は血液採取！
マズは指を消毒
次にボタンを押すと針が一瞬だけ出るボールペンみたいなのを
指に当ててボタンを押す
指に針が刺さって血がもこーっと出てくる
米粒ぐらいの大きさになったら専用の計測器に吸わせて１０秒待つ
終わり(`･ω･´)
結果は夜飯前で１０５
多分大体の人は数字言われても分からないよね･･･
俺も分からん
調べてみた
正常な数値は60〜110らしい
かなりぎりぎりじゃね？
多分高いのは測る前に５００のコーラ飲んでた･･･
とりあえずビール腹をなんとかしないと･･･
