だらしなく飽きやすいそして、低学歴・・・ (低学歴で頭が悪いのでかなり読みにくいはずです。脳内変換宜しく)
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2日前ぐらいにジムに行って

その帰りに何だか口が塩っ辛いなー

って思ってたんだが

その時は汗が付いた唇でもなめたかと思ってた


で、寝る前でもかなり塩っぽい・・・

次の日には治ってるだろうとその日は寝た


そして、朝起きたら

治ってなかった・・・


そこで、ぐぐってみたら

亜鉛不足の可能性があるらしい

亜鉛のサプリは高いだろうな・・・

っとか思いつつ


何かいいのが無いか探したら

丁度家にはエビオスがあって

栄養表を見たら亜鉛があったw


毎食後にエビオスを飲もうと思う

運動後とかにいい栄養も入ってそうだしな



ちなみにジムにはちゃんと行けてる

3日に1回程度だが

大分ひざ周りの筋肉やスジもいい感じになってきたので

行く回数を増やしても

ひざを痛める事は無くなってくるだろうと

あと、ジムの事は後日書こうと思ってる
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